13 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 26,24g | Karb: 177,53g.
Kahvaltı: Jam (Suikerarm), Kiwi, Banaan, Pannenkoeken. Öğle Yemeği: Komkommer (Geschild), Omelet of Roerei, Maiskolf. Akşam Yemeği: Soursop, Pruimen. Aperatifler/Diğer: Pears. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|