Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatassbitc
Günlük
26 Eki 23
fatassbitc Günlüğü, 26 Eki 23
fatassbitc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
indirimde somon alınca ayrı bir tatlı geliyor, doyurucu bir yemekti
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2023:
1118 kcal
Yağ: 50,17g | Prot: 68,53g | Karb: 102,52g.
Kahvaltı:
Superfresh Dondurulmuş Brokoli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Kavrulmuş Patates.
Öğle Yemeği:
Asya Armutu, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz).
Akşam Yemeği:
Superfresh Dondurulmuş Brokoli, Yayla Haşlanmış Bezelye, Efsane Baldo Pirinç, Metro Chef Füme Somon.
Aperatifler/Diğer:
Dr. Oetker Yüksek proteinli bardakta puding (bitter çikolatalı).
devamı için...
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
yarasın o zaman afiyet olsun
26 Eki 23 üye tarafından:
AslanBey26
Teşekkür ederimm 🌺
26 Eki 23 üye tarafından:
fatassbitc
Afiyet olsuuun nerde indirimde nolur Migrosta falan olsun
26 Eki 23 üye tarafından:
Kardelen•
Biedronka 🥺 Polonya BİM'i diyelim. Türkiyede zaten balık yılda bir anca yeniyor. Bunu ben burdan 30tlye aldım mesela
27 Eki 23 üye tarafından:
fatassbitc
💔
27 Eki 23 üye tarafından:
Kardelen•
Ah brokoliyle bir barışamadım.Size afiyet olsun arkadaşım.
27 Eki 23 üye tarafından:
Murat Ovunc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fatassbitc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle