13 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 34,60g | Karb: 108,54g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café, Baguette, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Rumsteack, Monique Ranou Pâté de Campagne, Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Vin de Table Rouge, Tomates. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Activia Nature, Huile d'Olive, Tomates. Aperatifler/Diğer: Pruneau Sec. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Bon ben une journée "bon repas" à +de 2500 cal. alcool compris et la balance accuse +500gr... La vengeance du corps est immédiate!😟
13 Eyl 15 üye tarafından: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|