Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
princessesandra
Günlük
27 Eki 23
princessesandra Günlüğü, 27 Eki 23
princessesandra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2023:
1774 kcal
Yağ: 67,11g | Prot: 84,19g | Karb: 211,26g.
Kahvaltı:
Poires, Monoprix Beurre Doux, Jus de Citron, Pain Blanc.
Öğle Yemeği:
Sauce Bolognaise, Pâtes, Parmesan (Râpé).
Akşam Yemeği:
Huile d'Olive, Société Roquefort, Carrefour Pain Complet, Charal Steak Haché 5%, Freshona Mélange Vapeur Courges Brocolis Carottes Oignons.
Aperatifler/Diğer:
Salade de Fruits.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
27 Eki 23 üye tarafından:
yleger39
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
princessesandra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle