27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 117,71g | Prot: 79,48g | Karb: 208,36g.
Kahvaltı: Киндер Сюрприз, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мацони, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Яндекс Лавка Шоколадные Сырники С Апельсиновым Джемом И Сметаной, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Ногинское Мороженое Лёд Лимонный, Essen Десерт с Карамелью и Кранчами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|