|
У меня практически не бывает коллажей до-после, ну а что, я не худею, не набираю, не качаюсь. Но вот неожиданно классный коллаж получился.😃😃 Левее - 2008 год аж, я молодая, вес около 64кг, никакой регулярной физ.активности и уж тем более силовых. Окружность живота больше окружности бедер. Правее - наши дни, вес 72, многолетняя спортивная активность, окружность живота меньше окружности бедер на несколько см.😆 Причем я даже допускаю, что сейчас процент жира может быть выше, чем тогда. Но с мышцами смотрится классно, и вот вообще не понимаю, чего его бояться. Мышцы, осанка, общая плотность, крепость - я вот прям балдею, смотря на разницу.😃😃
|
1 - 20 / 43
 Yorumlar
27 Eki 23 üye tarafından: Жулай Роман
|
27 Eki 23 üye tarafından: Kay_po
|
Вообще не сравнимо офигеннее🔥🔥🔥
27 Eki 23 üye tarafından: Annika_V
|
27 Eki 23 üye tarafından: Kay_po
|
Катя, разница большая! Выглядишь отлично🔥
|
Супер сейчас ! Унылая - задорная )))
Мне очень нравится ! Попав на ФС , тоже не понимаю , чего все гонятся за уменьшениям веса в первую очередь . Надо то за качеством тела гнаться )), при этом вес как бы на втором месте
27 Eki 23 üye tarafından: Gala 1707
|
как яблоко сделать грушей?)))
27 Eki 23 üye tarafından: Nusbok
|
Кто боится то?))) Они просто не могут выдержать, потерпеть.
27 Eki 23 üye tarafından: okxa4444
|
Kay_po спасибо за этот коллаж! Не фанат мужских видов спорта, отсюда сложно понять тех кто ими занимается, да еще и не приносит спорт тонких изгибов тела… Но! Вы сногсшибательны в сегодняшней версии себя!) супер!!!! Великолепное преображение!🎉🎉🎉
27 Eki 23 üye tarafından: ksunja09
|
как всегда хочется написать уйму хорошего
27 Eki 23 üye tarafından: Мать котов
|
Ничего себе! Офигенски круче сейчас!
27 Eki 23 üye tarafından: Аз_Есмь
|
Просто шикардос! Вот ещё один пример, когда спорт+разумное питание способно творить чудеса независимо от цифры на весах. Я повстречал несколько девушек, которые были ДО меньше по весу, но так называемые "скинни фэт" и ПОСЛЕ, когда вес был больше, но фигура была как у Вас. Выглядите прекрасно!
27 Eki 23 üye tarafından: AlecosM
|
Катя, смотрю твой коллаж и радуюсь, что я почти год тяжёлой атлетикой занимаюсь)
И два (уже два, и одновременно всего два) года вообще есть в моей жизни силовые тренировки)
Катя, очень показательный и прекрасный коллаж!
27 Eki 23 üye tarafından: Надин Через тернии
|
Катя, Вы как всегда, как лучик света, в этом царстве ❤️
27 Eki 23 üye tarafından: annatayson
|
больше жира ≠ плохая фигура
вы прелестны
27 Eki 23 üye tarafından: Ded_kartyjnik
|
ну, какой уж жир... тут сплошные мышцы, браво)
27 Eki 23 üye tarafından: megafonpao110321
|
Спасибо, товарищи!! 😃😃
Яблоко сделать грушей - раскачав ляхи и жопу.😆
28 Eki 23 üye tarafından: Kay_po
|
Надин Через тернии, я вот тоже рада.
Забавно, что в случае нашей дисциплины, это приятный бонус, а не тренировочная цель.☺☺
28 Eki 23 üye tarafından: Kay_po
|
megafonpao110321, по калькулятору вмс сша около 31%☺
28 Eki 23 üye tarafından: Kay_po
|
AlecosM, положа руку на сердце, разумное питание у меня было 1,5 года, когда я считала калории и нормы по бжу соблюдала. Во все остальное время обычное питание, даже с классическим ядреным дефицитом было, помню. Ну и за 15 лет тело разные состояния прошло: было и максимально толстое неспортивное, и худое спортивное, и максимально толстое спортивное, и вот нынешнее - пока что считаю золотой серединой.☺
28 Eki 23 üye tarafından: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|