У меня практически не бывает коллажей до-после, ну а что, я не худею, не набираю, не качаюсь.
Но вот неожиданно классный коллаж получился.😃😃
Левее - 2008 год аж, я молодая, вес около 64кг, никакой регулярной физ.активности и уж тем более силовых. Окружность живота больше окружности бедер.
Правее - наши дни, вес 72, многолетняя спортивная активность, окружность живота меньше окружности бедер на несколько см.😆
Причем я даже допускаю, что сейчас процент жира может быть выше, чем тогда. Но с мышцами смотрится классно, и вот вообще не понимаю, чего его бояться. Мышцы, осанка, общая плотность, крепость - я вот прям балдею, смотря на разницу.😃😃
