14 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 6,80g | Prot: 19,93g | Karb: 250,60g.
Kahvaltı: Ciabatta, Banany, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|