Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bibi 58
Günlük
28 Eki 23
bibi 58 Günlüğü, 28 Eki 23
bibi 58 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dem Ziel ein bisschen näher🙂
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ekim 2023:
1586 kcal
Yağ: 67,25g | Prot: 46,20g | Karb: 200,52g.
Kahvaltı:
Marmelade, Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Hausgemachtes Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Koffeinfreier Kaffee.
Öğle Yemeği:
Ofen Pommes, Vemondo Vegane Knusperecken Karotte, Cappuccino.
Akşam Yemeği:
Ei, REWE Rohkost-Salat.
devamı için...
1715 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 4,6 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bin ein bisschen ungeduldig 😁 Früher ging das schneller🙊
06 Kas 23 üye tarafından:
bibi 58
#AyyyC80.....🙈.....so vor mindestens20 Jahren 🤣
07 Kas 23 üye tarafından:
bibi 58
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bibi 58 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle