28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 88,45g | Prot: 37,29g | Karb: 72,16g.
Kahvaltı: Soul In The Bowl Помидор Черри, Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Вернер Котлеты Домашние, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellatrissa13love Kilo Geçmişi
|