|
Well hello...
|
149,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 131,69g | Prot: 179,36g | Karb: 41,57g.
Kahvaltı: Tesco Ribeye Steak. Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin. Akşam Yemeği: Chef's Larder Chefs Larder Szechuan Sauce, Lamb Heart (Cooked, Braised), Tesco Lamb Mince, Lamb Liver (Cooked, Braised), Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Bulk Powders Kale Powder, Pork Scratchings. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|