29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 48,40g | Karb: 136,08g.
Kahvaltı: Капучино, Сладкая Булочка с Корицей. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aperatifler/Diğer: Капучино, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|