29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 53,62g | Prot: 97,07g | Karb: 204,32g.
Kahvaltı: Layenberger Eiweißpulver . Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Oreo Donuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|