29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 81,03g | Karb: 143,43g.
Kahvaltı: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Яблоко, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Ногинское Мороженое Лёд Лимонный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 1,8%, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|