29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 82,79g | Prot: 90,55g | Karb: 204,13g.
Kahvaltı: Xsweet Тирамису, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Козацька Слава Орешки, Xsweet Тирамису, Xsweet Тирамису, Сильпо Суп с Фрикадельками, Финики, Сосиски Телячьи. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|