29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 102,03g | Prot: 47,54g | Karb: 24,40g.
Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Callowfit Salty Caramel, Peggy Homemade Choc Chip Cookie Peggy Choc Chip Cookie. Akşam Yemeği: Runderworst, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, AH Gebroken Sperziebonen, Milbona Roomboter Ongezouten. Aperatifler/Diğer: DAMHERT Damhert Mille Choc Melkchocolade, Grenade Proteine Bar Lemon Cheesecake, De Bron Mint Toffees, Callowfit Salty Caramel, Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|