Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
29 Eki 23
nastiasdk Günlüğü, 29 Eki 23
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ekim 2023:
1228 kcal
Yağ: 35,92g | Prot: 71,96g | Karb: 152,91g.
Kahvaltı:
Чай, Київхліб Сочник З Сиром, Злагода Сырок Детский.
Öğle Yemeği:
Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Pepsi Pepsi Mango, B.Yond Рисовые Чипсы.
Akşam Yemeği:
Lazzaroni Печенье Cereali, Пастила, Power Pro Fitness Jam Zero, Повна Чаша Творог Нежирный, Sporter Zerone Cookies&Cream, Alpro Hazelnut Milk, Кофе.
Aperatifler/Diğer:
Чай.
devamı için...
1829 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
fresh in love
30 Eki 23 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle