14 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 9,93g | Karb: 83,44g.
Kahvaltı: Butter, Toasted Rye Bread, Toasted Rye Bread, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|