30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 23,98g | Karb: 82,76g.
Kahvaltı: Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Sari Kue Brownies, Bakwan, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, KFC Kue Pukis. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ajeng Tiandini Kilo Geçmişi
|