|
kembali memulai setelah sekian lama
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 20,12g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Novitasari70 Kilo Geçmişi
|