30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 50,62g | Karb: 101,68g.
Öğle Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. Akşam Yemeği: Frödinge Ostkaka. Akşam Yemeği Sonrası: Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|