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Brownie maison, compote et chocolat chaud.
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1884 kcal
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Yağ: 90,63g | Prot: 70,88g | Karb: 192,99g.
Kahvaltı: Prozis Brownie Mixed Nuts, Compote, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Galbani Mascarpone, Lidl Biscottes Froment, Bavette de Boeuf, U Bio Mélange de Petits Légumes. Akşam Yemeği: Chêne d'Argent Le Carré, Lidl Pain Sportif, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Aperatifler/Diğer: Delacre Croustifondante Chocolat, Delacre Biarritz, Delacre Cigarettes Russes, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Lidl Yaourt Nature, Framboises. devamı için...
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2835 kcal
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Egzersiz:
Müzik Çalmak - 35 dakika, Masaj - 15 dakika, İş - 1 saat, Yemek Pişirmek - 16 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 13 dakika, Merdiven Çıkma - 3 dakika, Duş Almak - 1 saat ve 20 dakika, Kitap Okuma - 1 saat, Ayakta Durmak - 3 saat ve 23 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, faire les courses - 25 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
30 Eki 23 üye tarafından: lilirose14
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30 Eki 23 üye tarafından: Jo lapin
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Bonne semaine à toutes et tous.
30 Eki 23 üye tarafından: didipie
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Assez, il peut, il est excellent !
Jusqu'à présent, je le faisais comme dessert pour le soir, j'invente, il est fait pour les petits déjeuner, je vais essayer de limiter sérieusement le sucre le soir !
30 Eki 23 üye tarafından: didipie
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* pas assez... Ayse... Le correcteur est de la partie 😕😠
30 Eki 23 üye tarafından: didipie
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Et pas j'invente, mais j'inverse... 😡😤
30 Eki 23 üye tarafından: didipie
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Alors, je ne sais pas si c'est healthy ou pas, mais j'essaie de manger depuis toujours des produits les plus sains possible, d'où le fait que j'ai toujours eu un jardin ; je mange de la viande, pas excessivement, mais régulièrement, du beurre, du vrai, et j'aime le sucre ( plutôt cassonade et miel, mais j'ai du sucre à la maison) !
Je n'achète pas de plats préparés à réchauffer au micro-ondes ( j'en ai un et je me demande pourquoi, je l'utilise que très rarement)
Donc voilà, suis-je healthy ?
30 Eki 23 üye tarafından: didipie
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