30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 72,38g | Karb: 162,68g.
Kahvaltı: Яблоко, Экомилк Коктейль Молочный Банановый, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Матча, Яндекс Лавка Каша Рисовая, Киндер Сюрприз, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|