30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 64,10g | Prot: 49,93g | Karb: 67,76g.
Kahvaltı: Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Öğle Yemeği: Sernik. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|