30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 39,62g | Karb: 134,12g.
Öğle Yemeği: Dangote Granulated Sugar, Promasidor Loya Milk, Egg (Whole) , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Akşam Yemeği: Ogbono Soup, Garri. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|