30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 20,46g | Karb: 16,28g.
Kahvaltı: Шницель Куриный, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|