|
2050 kcal
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 72,21g | Karb: 83,70g.
Kahvaltı: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Öğle Yemeği: DM Bio Buchweizen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Aperatifler/Diğer: REWE Bio Kürbiskerne, Penny Markt Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|