31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 103,25g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Простые Пельмени, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Наша Корова Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Qwikler, Ironman Slimbar Кокос, Ironman Slimbar Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|