alleynazzz Günlüğü, 31 Eki 23

alleynazzz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2023:

1511 kcal

Yağ: 71,08g | Prot: 67,10g | Karb: 153,75g. Kahvaltı: Zeytin, Menemen, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Arabaşı, Cacık, Etli Nohut. Akşam Yemeği: İzmir Köfte, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası, Patates. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

kyk

31 Eki 23 üye tarafından: ibrahimhalilsimay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alleynazzz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alleynazzz Günlüğü, 31 Eki 23

Yorum Gönder

alleynazzz Kilo Geçmişi