bontehond88 Günlüğü, 31 Eki 23

bontehond88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 35,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2023:

1448 kcal

Yağ: 48,06g | Prot: 75,34g | Karb: 176,48g. Öğle Yemeği: Oot Lemon Poppy Seed, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Bio Today Ging'r Beetroot, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille. Akşam Yemeği: Melvita Honing Light, Banaan, Oayeah! Pancakes. Aperatifler/Diğer: Oot Crunchy Nuts, Sinaasappelen, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Yeah!💪🏻

31 Eki 23 üye tarafından: keto_danny


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bontehond88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bontehond88 Günlüğü, 31 Eki 23

Yorum Gönder

bontehond88 Kilo Geçmişi