31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 58,72g | Karb: 230,52g.
Kahvaltı: Сметана Домашняя, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Сахар, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|