15 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2666 kcal
|
Yağ: 66,69g | Prot: 59,30g | Karb: 390,94g.
Kahvaltı: Oatmeal, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blackberries. Öğle Yemeği: Bananas, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Burger King French Fries (Medium), Syrup, Blueberry Pancakes. Akşam Yemeği: Great Value Orange Gelatin Dessert, Brussels Sprouts, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Aperatifler/Diğer: Beer, Light Beer, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|