Kaszojed Günlüğü, 31 Eki 23


1554 kcal Yağ: 59,83g | Prot: 116,81g | Karb: 130,82g.   Kahvaltı: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Herbapol Len Mielony, Pikok Pierś Wędzona z Indyka, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, ProBody Chleb Probody, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Czerwona Papryka. Öğle Yemeği: Bieluch Serek Naturalny, Lidl Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Pomidory, Szpinak, Oliwa z Oliwek, Lidl Tofu Wędzone, Freshona Czerwona Fasola, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. Akşam Yemeği: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Leibniz Herbatniki Maślane, Winiary Majonez Lekki, Marchewki, Czerwona Kapusta, Italiamo Sos Pomidorowy z Serem Ricotta, Tao Tao Sos Sojowy, Swojska Chata Kluski na Parze, Polędwiczka Wieprzowa. Aperatifler/Diğer: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Go On Masło Orzechowe 100%, Winiary Budyń Śmietankowy bez Cukru, Pilos Twaróg Chudy, Borówka Amerykańska, Jajko. devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kaszojed Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.