01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 78,02g | Karb: 170,37g.
Kahvaltı: Сахар, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке. Öğle Yemeği: Батон, Цезарь Салат, Форель Слабосоленая, Зеленые Оливки, Картошка Печеная, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Экопродукт Чеснок Маринованный, Увелка Рис Отварной, Куриные Бедрышки. Aperatifler/Diğer: Фрутелла Мармелад, Виноград, Сахар, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|