01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 105,09g | Prot: 80,20g | Karb: 292,13g.
Kahvaltı: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Сильпо Авокадо, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, АТБ Помидор , Ферма Сир Твердий , Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Сильпо Виноград Кишмиш. Öğle Yemeği: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Латте Лесной Орех. Akşam Yemeği: Лімо Морозиво Класичне Біле, Лімо Морозиво Класичне Біле, Oysters, Aperol Aperol . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|