Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BryantFromThe765
Günlük
01 Kas 23
BryantFromThe765 Günlüğü, 01 Kas 23
BryantFromThe765 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Officially down 55 pounds! Exercise and clean eating felt like such a chore 6 months ago, now it just feels like part of my daily routine.
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,9 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Kasım 2023:
641 kcal
Yağ: 38,46g | Prot: 41,19g | Karb: 36,16g.
Kahvaltı:
Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Almonds , Deli Sliced Ham, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips.
Öğle Yemeği:
Great Value String Cheese , Almonds , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cuties Mandarin Orange.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome job 👏
01 Kas 23 üye tarafından:
ObeseToBeast123
Thanks bro!
01 Kas 23 üye tarafından:
BryantFromThe765
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BryantFromThe765 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle