Kardelen• Günlüğü, 01 Kas 23

Kardelen• Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İştahım yoook tam 2 hafta olacak iştahım 0. Yemeyince de kilo veremiyorum. Birkaç büyük stresim var kesinlikle onlar yüzünden. Hallolma aşamasındalar, bu daha büyük stres benim için. Allah belirsizliğin belasını versin 🥴

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2023:

1541 kcal

Yağ: 82,09g | Prot: 43,38g | Karb: 158,36g. Kahvaltı: Muz, Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Böğürtlen, Harras Granola , Dost Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, İçli Köfte, Köfteci Yusuf Hamburger Köftesi , Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Latte (Grande), Ülker Biskrem Extra. devamı için...