Beatriz Lamonica Günlüğü, 01 Kas 23

Pré feriado e estamos como? No foco! Pão caseiro sem glúten, claras medidas com “queijo” vegano, melancia e proteína vegetal com café solúvel! Constância é a palavra para o dia de hoje!💪🏻

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1569 kcal

Yağ: 39,70g | Prot: 129,48g | Karb: 179,17g.   Kahvaltı: Cebolinha Verde, Hortifruti Melancia, Growth Supplements Psyllium em Pó 100%, Queijo Vegano (Batata Inglesa), Clara de Ovo, Pão sem Glúten (S/ Batata e Goma Xantana), Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Öğle Yemeği: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Alhos-Poró, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Capone Pomodori Pelati, Pomar Cacau em Pó, Abóbora Cabotia, Abobrinha, Vida Veg Creme de Castanha de Caju (Ervas Finas & Pesto), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Kiwi, WS Naturais Farinha de Aveia, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Xilitol. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Mexerica, Maçã, Banana Prata, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Xilitol, Argo Uvas Secionadas sem Sementes (Roxa), Vitapower Pasta Integral de Amendoim. devamı için...