altiokkka Günlüğü, 01 Kas 23

breakfaTs

3042 kcal Yağ: 123,93g | Prot: 199,98g | Karb: 276,15g.   Kahvaltı: Plums , Walnuts, Almonds , You Protein Brot, White Grapes, Black Tea, Feta Cheese, Egg White, Egg. Akşam Yemeği: Gazi Yogurt, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Dried Mango, Banana, Lindt Milch-Nuss, Migros Oh High Protein Pudding Vanille , Alnatura Dinkel Knäcke Saaten. devamı için...
1922 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


altiokkka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.