29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 66,65g | Prot: 106,72g | Karb: 76,06g.
Öğle Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Rimi Avokado, Maxima Tomāti, Rimi Selection Grana Padano 9Mes. Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Selection Grana Padano 9Mes. Aperatifler/Diğer: Tere Fit Kakao Protein Puding, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Rimi Kefīrs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|