Mom2ThreeCrazies Günlüğü, 15 Eyl 15

Mom2ThreeCrazies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2015:

1160 kcal

Yağ: 37,37g | Prot: 66,21g | Karb: 149,49g. Kahvaltı: Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Egg, Bananas . Öğle Yemeği: Kroger Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Borden Shredded Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Vanilla Yogurt Bar, Carrots, Planters Party Size Planter Peanuts. Aperatifler/Diğer: Milky Way (Minis), Twix Minis (1), Activia Yogurt. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop :-)

16 Eyl 15 üye tarafından: snezica


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mom2ThreeCrazies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mom2ThreeCrazies Günlüğü, 15 Eyl 15

Yorum Gönder

Mom2ThreeCrazies Kilo Geçmişi