01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 14,28g | Karb: 15,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Rustico Bread. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|