28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 110,99g | Karb: 153,24g.
Kahvaltı: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Бахетле Суп Лапша с Фрикадельками, Картошка Вареная, Шебекинские Макароны Отварные , Пятерочка Хлеб Купеческий, Разносол Грузди Соленые. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Щука Жареная, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|