27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 47,95g | Karb: 128,05g.
Kahvaltı: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сырники с Курагой, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Billa Солянка с Сосисками. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|