16 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 77,04g | Karb: 98,92g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%, Pêches. Öğle Yemeği: Fraises, Salade Verte, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Choux Cuits, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Raisins, River Valley Fraises Surgelées , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Auchan Lieu Noir, Leader Price Laitue Iceberg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|