02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 92,48g | Karb: 73,51g.
Kahvaltı: Моя Цена Икра Из Кабачков, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: ESSA Orange & Cherry. Akşam Yemeği: Myprotein Сывороточный Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|