02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 33,72g | Karb: 264,98g.
Öğle Yemeği: Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Моя Цена Сливки 10%. Akşam Yemeği: Чистая Линия Замороженный Чай Облепиха и Розмарин, Растительное Масло. Aperatifler/Diğer: Магнит Огурчик Соленый. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|