02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 46,71g | Karb: 203,19g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Akşam Yemeği: Сладуница Зефир Ванильный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Пеко Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|