Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lerimed
Günlük
02 Kas 23
Lerimed Günlüğü, 02 Kas 23
Lerimed Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2023:
841 kcal
Yağ: 40,99g | Prot: 52,28g | Karb: 78,24g.
Kahvaltı:
Dereotu, Maydanoz, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Levrek.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Bitter Çikolata %85, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ceviz, Yoğurt, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi, Elma.
devamı için...
1761 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ara öğün afiyet olsun
02 Kas 23 üye tarafından:
dinçyürek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lerimed Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle