Cicaju Günlüğü, 16 Eyl 15

Cicaju Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2015:

298 kcal

Yağ: 3,91g | Prot: 5,07g | Karb: 66,59g. Kahvaltı: Café Expresso, Matte Leão Chá Mate com Limão. Öğle Yemeği: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Akşam Yemeği: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Abacaxi. devamı için...

1705 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd

16 Eyl 15 üye tarafından: rogerpaixao


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cicaju Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cicaju Günlüğü, 16 Eyl 15

Yorum Gönder

Cicaju Kilo Geçmişi